Ha koll på vad du har på tallriken

Nöt- och frökex

Kalorier och näringsvärden

salt, av nötter och frön (utan spannmål eller mjöl)

572

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.6 g

Fett50 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	572	20 g	6 g	50 g
50 g	50 g	286	10 g	3 g	25 g
150 g	150 g	858	30 g	9 g	74 g
200 g	200 g	1144	40 g	12 g	99 g
250 g	250 g	1430	50 g	15 g	124 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nöt- och frökex?

100 g Nöt- och frökex innehåller 572 kcal, med 20 g protein, 6 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nöt- och frökex?

50 g Nöt- och frökex innehåller 286 kcal, med 10 g protein, 3 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nöt- och frökex?

150 g Nöt- och frökex innehåller 858 kcal, med 30 g protein, 9 g kolhydrater och 74 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nöt- och frökex?

200 g Nöt- och frökex innehåller 1144 kcal, med 40 g protein, 12 g kolhydrater och 99 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nöt- och frökex?

250 g Nöt- och frökex innehåller 1430 kcal, med 50 g protein, 15 g kolhydrater och 124 g fett.

Källa: ausnut F009832 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat