Ha koll på vad du har på tallriken

Meal replacement, soup powder, average

Kalorier och näringsvärden

366
kalorierkcal per 100 g
Protein38 g
Kolh.31 g
Fett7,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 366 kcal —
  • Protein 38 g 77%
  • Kolhydrater 31 g 11%
  • Fett 7,4 g 10%
  • Mättat fett 2,1 g 10%
  • Sockerarter 10 g —
  • Natrium 1802 mg 78%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 700 µg 78%
  • Vitamin C 50,3 mg 56%
  • Vitamin D 3,7 µg 18%
  • Vitamin E 7,3 mg 49%
  • Vitamin K 41,4 µg 35%
  • Tiamin (B1) 1 mg 84%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacin (B3) 12,6 mg 79%
  • Vitamin B6 1,5 mg 91%
  • Folat (B9) 167 µg 42%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineraler

  • Kalcium 681 mg 52%
  • Järn 18,1 mg 100%
  • Magnesium 245 mg 58%
  • Fosfor 501 mg 40%
  • Kalium 1900 mg 40%
  • Zink 9,7 mg 88%
  • Koppar 1,4 mg 154%
  • Mangan 1,8 mg 79%
  • Selen 38 µg 69%
  • Jod 103 µg 68%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g36639 g31 g7,4 g
50 g50 g18319 g16 g3,7 g
150 g150 g54958 g46 g11 g
200 g200 g73277 g62 g15 g
250 g250 g91596 g77 g19 g

Frågor om Meal replacement, soup powder, average

Hur många kalorier innehåller 100 g Meal replacement, soup powder, average?

100 g Meal replacement, soup powder, average innehåller 366 kcal, med 39 g protein, 31 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Meal replacement, soup powder, average?

50 g Meal replacement, soup powder, average innehåller 183 kcal, med 19 g protein, 16 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Meal replacement, soup powder, average?

150 g Meal replacement, soup powder, average innehåller 549 kcal, med 58 g protein, 46 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Meal replacement, soup powder, average?

200 g Meal replacement, soup powder, average innehåller 732 kcal, med 77 g protein, 62 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Meal replacement, soup powder, average?

250 g Meal replacement, soup powder, average innehåller 915 kcal, med 96 g protein, 77 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32657 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat