Ha koll på vad du har på tallriken

Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average

Kalorier och näringsvärden

46
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.4,3 g
Fett0,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 46 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kolhydrater 4,3 g 2%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mättat fett 0,3 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 2,1 g —
  • Natrium 88,3 mg 4%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 70,3 µg 8%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 21,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 65,9 mg 5%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24,6 mg 6%
  • Fosfor 52,8 mg 4%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Zink 0,95 mg 9%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 10,6 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g464,2 g4,3 g0,9 g
50 g50 g232,1 g2,2 g0,4 g
150 g150 g696,3 g6,5 g1,3 g
200 g200 g928,5 g8,6 g1,8 g
250 g250 g11511 g11 g2,2 g

Frågor om Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average

Hur många kalorier innehåller 100 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average?

100 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average innehåller 46 kcal, med 4,2 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average?

50 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average innehåller 23 kcal, med 2,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average?

150 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average innehåller 69 kcal, med 6,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average?

200 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average innehåller 92 kcal, med 8,5 g protein, 8,6 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average?

250 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average innehåller 115 kcal, med 11 g protein, 11 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32660 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat