Ha koll på vad du har på tallriken

Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average

Kalorier och näringsvärden

44
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.4 g
Fett0,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 44 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Kolhydrater 4 g 1%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 3 g —
  • Natrium 68 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 98,8 µg 11%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 7,2 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 23,6 µg 6%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Mineraler

  • Kalcium 109 mg 8%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 33,1 mg 8%
  • Fosfor 64,6 mg 5%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,21 mg 24%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g444,6 g4 g0,8 g
50 g50 g222,3 g2 g0,4 g
150 g150 g667 g6 g1,2 g
200 g200 g889,3 g8 g1,6 g
250 g250 g11012 g10 g2 g

Frågor om Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average

Hur många kalorier innehåller 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

100 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average innehåller 44 kcal, med 4,6 g protein, 4 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

50 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average innehåller 22 kcal, med 2,3 g protein, 2 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

150 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average innehåller 66 kcal, med 7 g protein, 6 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

200 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average innehåller 88 kcal, med 9,3 g protein, 8 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?

250 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average innehåller 110 kcal, med 12 g protein, 10 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32662 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat