Ha koll på vad du har på tallriken

Marmalade, black currant

Kalorier och näringsvärden

203
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.48 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 203 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kolhydrater 48 g 17%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 48 g —
  • Natrium 18 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 8,3 µg 1%
  • Vitamin C 70 mg 78%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Järn 0,5 mg 3%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 44 mg 1%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2030,5 g48 g0,4 g
50 g50 g1010,3 g24 g0,2 g
150 g150 g3040,8 g72 g0,6 g
200 g200 g4051 g96 g0,8 g
250 g250 g5071,3 g120 g1 g

Frågor om Marmalade, black currant

Hur många kalorier innehåller 100 g Marmalade, black currant?

100 g Marmalade, black currant innehåller 203 kcal, med 0,5 g protein, 48 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Marmalade, black currant?

50 g Marmalade, black currant innehåller 101 kcal, med 0,3 g protein, 24 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Marmalade, black currant?

150 g Marmalade, black currant innehåller 304 kcal, med 0,8 g protein, 72 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Marmalade, black currant?

200 g Marmalade, black currant innehåller 405 kcal, med 1 g protein, 96 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Marmalade, black currant?

250 g Marmalade, black currant innehåller 507 kcal, med 1,3 g protein, 120 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 884 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat