Ha koll på vad du har på tallriken
Mangold i ljus grundsås
Kalorier och näringsvärden
stuvad
27
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.1,5 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,6 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 2,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,1 g | 3,1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,9 g | 3,9 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Mangold i ljus grundsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Mangold i ljus grundsås?
100 g Mangold i ljus grundsås innehåller 27 kcal, med 1,6 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mangold i ljus grundsås?
50 g Mangold i ljus grundsås innehåller 14 kcal, med 0,8 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mangold i ljus grundsås?
150 g Mangold i ljus grundsås innehåller 41 kcal, med 2,3 g protein, 2,3 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mangold i ljus grundsås?
200 g Mangold i ljus grundsås innehåller 54 kcal, med 3,1 g protein, 3,1 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mangold i ljus grundsås?
250 g Mangold i ljus grundsås innehåller 68 kcal, med 3,9 g protein, 3,9 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) X523053 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
