Ha koll på vad du har på tallriken
Mangochutney
Kalorier och näringsvärden
söt
189
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.48 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 48 g 18%
- Fett 0,1 g 0%
- Sockerarter 46 g —
- Natrium 1300 mg 57%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 42 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 0,7 g | 48 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0,4 g | 24 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 1,1 g | 73 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 1,4 g | 97 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 1,8 g | 121 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Mangochutney
Hur många kalorier innehåller 100 g Mangochutney?
100 g Mangochutney innehåller 189 kcal, med 0,7 g protein, 48 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mangochutney?
50 g Mangochutney innehåller 95 kcal, med 0,4 g protein, 24 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mangochutney?
150 g Mangochutney innehåller 284 kcal, med 1,1 g protein, 73 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mangochutney?
200 g Mangochutney innehåller 378 kcal, med 1,4 g protein, 97 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mangochutney?
250 g Mangochutney innehåller 473 kcal, med 1,8 g protein, 121 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-343 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
