Ha koll på vad du har på tallriken
Kåldolme
Kalorier och näringsvärden
bräserad, fylld med hirs, tomater och tofu
54
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.7,5 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,8 g | 7,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 3,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,5 g | 15 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,9 g | 19 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kåldolme
Hur många kalorier innehåller 100 g Kåldolme?
100 g Kåldolme innehåller 54 kcal, med 2,8 g protein, 7,5 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kåldolme?
50 g Kåldolme innehåller 27 kcal, med 1,4 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kåldolme?
150 g Kåldolme innehåller 81 kcal, med 4,1 g protein, 11 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kåldolme?
200 g Kåldolme innehåller 108 kcal, med 5,5 g protein, 15 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kåldolme?
250 g Kåldolme innehåller 135 kcal, med 6,9 g protein, 19 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) X5A5010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
