Ha koll på vad du har på tallriken
Hampasta
Kalorier och näringsvärden
okokt
333
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.64 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 333 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 7,6 g 27%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 9,1 g | 64 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,6 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 14 g | 96 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 18 g | 128 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 23 g | 160 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Hampasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Hampasta?
100 g Hampasta innehåller 333 kcal, med 9,1 g protein, 64 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hampasta?
50 g Hampasta innehåller 167 kcal, med 4,6 g protein, 32 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hampasta?
150 g Hampasta innehåller 500 kcal, med 14 g protein, 96 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hampasta?
200 g Hampasta innehåller 666 kcal, med 18 g protein, 128 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hampasta?
250 g Hampasta innehåller 833 kcal, med 23 g protein, 160 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: ausnut F010323 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat