Ha koll på vad du har på tallriken

Halvmjuk ost

Kalorier och näringsvärden

minst 45 % fett i torrsubstansen

316

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0,1 g

Fett25 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	316	22 g	0,1 g	25 g
50 g	50 g	158	11 g	0,1 g	13 g
150 g	150 g	474	32 g	0,2 g	38 g
200 g	200 g	632	43 g	0,2 g	50 g
250 g	250 g	790	54 g	0,3 g	63 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Halvmjuk ost?

100 g Halvmjuk ost innehåller 316 kcal, med 22 g protein, 0,1 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Halvmjuk ost?

50 g Halvmjuk ost innehåller 158 kcal, med 11 g protein, 0,1 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Halvmjuk ost?

150 g Halvmjuk ost innehåller 474 kcal, med 32 g protein, 0,2 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Halvmjuk ost?

200 g Halvmjuk ost innehåller 632 kcal, med 43 g protein, 0,2 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Halvmjuk ost?

250 g Halvmjuk ost innehåller 790 kcal, med 54 g protein, 0,3 g kolhydrater och 63 g fett.

Källa: BLS (Germany) M500600 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat