Ha koll på vad du har på tallriken

Coffee bean, roasted, ground

Kalorier och näringsvärden

347
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.29 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 347 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 29 g 10%
  • Fett 15 g 20%
  • Mättat fett 6,1 g 31%
  • Fiber 20 g 71%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 74 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 15 mg 94%
  • Pantotensyra (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 120 mg 9%
  • Järn 4,1 mg 23%
  • Magnesium 240 mg 57%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 2020 mg 43%
  • Zink 0,79 mg 7%
  • Koppar 1,6 mg 172%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g34714 g29 g15 g
50 g50 g1746,9 g14 g7,7 g
150 g150 g52121 g43 g23 g
200 g200 g69428 g57 g31 g
250 g250 g86834 g71 g39 g

Frågor om Coffee bean, roasted, ground

Hur många kalorier innehåller 100 g Coffee bean, roasted, ground?

100 g Coffee bean, roasted, ground innehåller 347 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Coffee bean, roasted, ground?

50 g Coffee bean, roasted, ground innehåller 174 kcal, med 6,9 g protein, 14 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Coffee bean, roasted, ground?

150 g Coffee bean, roasted, ground innehåller 521 kcal, med 21 g protein, 43 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Coffee bean, roasted, ground?

200 g Coffee bean, roasted, ground innehåller 694 kcal, med 28 g protein, 57 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Coffee bean, roasted, ground?

250 g Coffee bean, roasted, ground innehåller 868 kcal, med 34 g protein, 71 g kolhydrater och 39 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1075 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat