Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsakspirog

Kalorier och näringsvärden

friterad, t.ex. sambusa

228

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Kolh.27 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	228	4,3 g	27 g	11 g
50 g	50 g	114	2,2 g	13 g	5,5 g
150 g	150 g	342	6,5 g	40 g	17 g
200 g	200 g	456	8,6 g	53 g	22 g
250 g	250 g	570	11 g	67 g	28 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakspirog?

100 g Grönsakspirog innehåller 228 kcal, med 4,3 g protein, 27 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakspirog?

50 g Grönsakspirog innehåller 114 kcal, med 2,2 g protein, 13 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakspirog?

150 g Grönsakspirog innehåller 342 kcal, med 6,5 g protein, 40 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsakspirog?

200 g Grönsakspirog innehåller 456 kcal, med 8,6 g protein, 53 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsakspirog?

250 g Grönsakspirog innehåller 570 kcal, med 11 g protein, 67 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: slv 6955 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat