Ha koll på vad du har på tallriken

Grön bladsallat

Kalorier och näringsvärden

ekblad, mignonette m.fl.

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.1,1 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	15	1,3 g	1,1 g	0,3 g
50 g	50 g	8	0,7 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	23	2 g	1,7 g	0,5 g
200 g	200 g	30	2,6 g	2,2 g	0,6 g
250 g	250 g	38	3,3 g	2,8 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grön bladsallat?

100 g Grön bladsallat innehåller 15 kcal, med 1,3 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grön bladsallat?

50 g Grön bladsallat innehåller 8 kcal, med 0,7 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grön bladsallat?

150 g Grön bladsallat innehåller 23 kcal, med 2 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grön bladsallat?

200 g Grön bladsallat innehåller 30 kcal, med 2,6 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grön bladsallat?

250 g Grön bladsallat innehåller 38 kcal, med 3,3 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: ausnut F005193 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat