Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostflingor av små fullkornskex
Kalorier och näringsvärden
med frukt, tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, folat och järn
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 344 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Kolhydrater 70 g 25%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 8,3 g 30%
- Sockerarter 22 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9,5 g | 70 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,8 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 14 g | 104 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 19 g | 139 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 24 g | 174 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Frukostkex av fullkornsvetemed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3, folat och järn339 kcal / 100 g
- Frukostkex av fullkornsvete och klimed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, folat och järn364 kcal / 100 g
- Flerkornsfrukostkex av fullkornsvetemed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, E, folat och järn382 kcal / 100 g
- Frukostflingor av fullkornsflingor av vetemed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3 och folat351 kcal / 100 g
- Honungspuffar av fullkornsvetemed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3 och folat samt järn385 kcal / 100 g
- Frukostflingor av veteklipelletstillsatta vitaminerna B1, B2, B3 och folat, järn340 kcal / 100 g
- Extruderade frukostflingor av blandade sädesslag med fruktsmakmed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och folat, järn och zink392 kcal / 100 g
- Extruderad frukostblandning av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, B6, C och folat, kalcium, järn och zink384 kcal / 100 g
- Fullkornsveteflingorsötade, utan fyllning, naturella/frukt/choklad, berikade med vitaminer och mineraler363 kcal / 100 g
- Honungsflingor av blandade spannmålmed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3 samt folat och järn391 kcal / 100 g
Frågor om Frukostflingor av små fullkornskex
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostflingor av små fullkornskex?
100 g Frukostflingor av små fullkornskex innehåller 344 kcal, med 9,5 g protein, 70 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostflingor av små fullkornskex?
50 g Frukostflingor av små fullkornskex innehåller 172 kcal, med 4,8 g protein, 35 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostflingor av små fullkornskex?
150 g Frukostflingor av små fullkornskex innehåller 516 kcal, med 14 g protein, 104 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostflingor av små fullkornskex?
200 g Frukostflingor av små fullkornskex innehåller 688 kcal, med 19 g protein, 139 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostflingor av små fullkornskex?
250 g Frukostflingor av små fullkornskex innehåller 860 kcal, med 24 g protein, 174 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: ausnut F010418 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
