Ha koll på vad du har på tallriken

Frittata med ost och blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

hemlagad

125

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Kolh.3,6 g

Fett8,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	125	9 g	3,6 g	8,1 g
50 g	50 g	63	4,5 g	1,8 g	4,1 g
150 g	150 g	188	14 g	5,4 g	12 g
200 g	200 g	250	18 g	7,2 g	16 g
250 g	250 g	313	23 g	9 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Frittata med ost och blandade grönsaker?

100 g Frittata med ost och blandade grönsaker innehåller 125 kcal, med 9 g protein, 3,6 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frittata med ost och blandade grönsaker?

50 g Frittata med ost och blandade grönsaker innehåller 63 kcal, med 4,5 g protein, 1,8 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frittata med ost och blandade grönsaker?

150 g Frittata med ost och blandade grönsaker innehåller 188 kcal, med 14 g protein, 5,4 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Frittata med ost och blandade grönsaker?

200 g Frittata med ost och blandade grönsaker innehåller 250 kcal, med 18 g protein, 7,2 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Frittata med ost och blandade grönsaker?

250 g Frittata med ost och blandade grönsaker innehåller 313 kcal, med 23 g protein, 9 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: ausnut F004031 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat