Ha koll på vad du har på tallriken
Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker
Kalorier och näringsvärden
hemlagad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 166 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,7 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 8 g | 28 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker?
100 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker innehåller 166 kcal, med 13 g protein, 3,2 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker?
50 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker innehåller 83 kcal, med 6,7 g protein, 1,6 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker?
150 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker innehåller 249 kcal, med 20 g protein, 4,8 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker?
200 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker innehåller 332 kcal, med 27 g protein, 6,4 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker?
250 g Frittata med ost, kyckling eller kött och blandade grönsaker innehåller 415 kcal, med 34 g protein, 8 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: ausnut F009899 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
