Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskburgare
Kalorier och näringsvärden
biff eller filé
194
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.20 g
Fett7,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 194 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 7,4 g 9%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 3,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 11 g | 20 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5,5 g | 9,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 16 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 22 g | 39 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 27 g | 49 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Fläskbiffstekt280 kcal / 100 g
- Fläskfärsbiffgrillad288 kcal / 100 g
- Skinkbifffläskkött, saltat, grillat342 kcal / 100 g
- Fläskfärsbiffarmalda, stekta191 kcal / 100 g
- Järpar av fläskfärs200 kcal / 100 g
- Lamm- eller getburgareburgare eller filé200 kcal / 100 g
- Hamburgare av nöt- och fläskköttstekt260 kcal / 100 g
Frågor om Fläskburgare
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskburgare?
100 g Fläskburgare innehåller 194 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskburgare?
50 g Fläskburgare innehåller 97 kcal, med 5,5 g protein, 9,9 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskburgare?
150 g Fläskburgare innehåller 291 kcal, med 16 g protein, 30 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskburgare?
200 g Fläskburgare innehåller 388 kcal, med 22 g protein, 39 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskburgare?
250 g Fläskburgare innehåller 485 kcal, med 27 g protein, 49 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: ausnut F010507 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
