Ha koll på vad du har på tallriken

Lamm- eller getburgare

Kalorier och näringsvärden

burgare eller filé

200

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.19 g

Fett8,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	200	10 g	19 g	8,9 g
50 g	50 g	100	5,2 g	9,5 g	4,5 g
150 g	150 g	300	16 g	28 g	13 g
200 g	200 g	400	21 g	38 g	18 g
250 g	250 g	500	26 g	47 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lamm- eller getburgare?

100 g Lamm- eller getburgare innehåller 200 kcal, med 10 g protein, 19 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lamm- eller getburgare?

50 g Lamm- eller getburgare innehåller 100 kcal, med 5,2 g protein, 9,5 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lamm- eller getburgare?

150 g Lamm- eller getburgare innehåller 300 kcal, med 16 g protein, 28 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lamm- eller getburgare?

200 g Lamm- eller getburgare innehåller 400 kcal, med 21 g protein, 38 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lamm- eller getburgare?

250 g Lamm- eller getburgare innehåller 500 kcal, med 26 g protein, 47 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: ausnut F010493 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat