Ha koll på vad du har på tallriken

Espresso

Kalorier och näringsvärden

enkel

24
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.5 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 24 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 5 g 2%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,1 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g240,9 g5 g0 g
50 g50 g120,5 g2,5 g0 g
150 g150 g361,4 g7,5 g0 g
200 g200 g481,8 g10 g0 g
250 g250 g602,3 g13 g0 g

Frågor om Espresso

Hur gör du en bra espresso hemma?

Börja med cirka 18 g finmalet kaffe och sikta på ungefär 36 g espresso i koppen på 25–30 sekunder. Om den rinner igenom för snabbt maler du finare; om den droppar mycket långsamt maler du grövre.

Hur varmt ska vattnet vara när du brygger espresso?

Sikta på ungefär 90–96 °C. För varmt vatten kan ge en bitter och sträv smak, medan för kallt vatten ofta ger en tunnare, syrligare espresso.

Varför får min espresso ingen crema?

Crema bildas när tryck pressar ut kaffets oljor och gaser, och färskare bönor brukar ge mer av den. Gammalt kaffe, för grov malning eller för lågt bryggtryck kan göra att creman blir tunn eller uteblir.

Hur ska du förvara espressobönor?

Förvara dem hela i en tät burk, mörkt och torrt, och mal precis före bryggning. Undvik kylskåp och frys för kaffe som används dagligen, eftersom fukt och temperaturskiftningar kan försämra aromen.

Vad passar bra att äta till espresso?

Espresso passar fint till mörk choklad, mandelskorpor och små söta bakverk; den koncentrerade smaken står emot sötma och smörighet. Den används också som bas i cappuccino, latte och espresso martini.

Vad är skillnaden mellan espresso, ristretto och lungo?

Espresso bryggs med en balanserad mängd vatten genom kaffet. Ristretto görs med mindre vatten och blir kortare och mer koncentrerad, medan lungo får mer vatten och blir större och ofta beskare.

Är kaffe från en mokabryggare samma sak som espresso?

Nej. Mokabryggaren pressar vatten genom kaffet med lägre tryck än en espressomaskin, så resultatet blir starkt kaffe men inte espresso i egentlig mening.

Källa: mvt 13.069 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat