Ha koll på vad du har på tallriken
Cream pastry, with jam, marzipan-covered
Kalorier och näringsvärden
359
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.37 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 37 g 13%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 13 g 63%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 31 g —
- Natrium 96,3 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 51,8 mg 4%
- Järn 0,9 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,7 mg 6%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 8,7 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3,1 g | 37 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1,5 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4,6 g | 55 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 6,2 g | 73 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 897 | 7,7 g | 91 g | 55 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cream pastry, with jam, marzipan-covered
Hur många kalorier innehåller 100 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
100 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered innehåller 359 kcal, med 3,1 g protein, 37 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
50 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered innehåller 179 kcal, med 1,5 g protein, 18 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
150 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered innehåller 538 kcal, med 4,6 g protein, 55 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
200 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered innehåller 718 kcal, med 6,2 g protein, 73 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
250 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered innehåller 897 kcal, med 7,7 g protein, 91 g kolhydrater och 55 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1045 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
