Ha koll på vad du har på tallriken

Cream pastry, layer cake

Kalorier och näringsvärden

313
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.37 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 313 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kolhydrater 37 g 13%
  • Fett 17 g 21%
  • Mättat fett 10 g 50%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 27 g —
  • Natrium 103 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 82,3 µg 9%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 37,1 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 57,3 mg 4%
  • Järn 0,57 mg 3%
  • Magnesium 14,3 mg 3%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalium 103 mg 2%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3133,3 g37 g17 g
50 g50 g1571,7 g19 g8,3 g
150 g150 g4705 g56 g25 g
200 g200 g6266,6 g74 g33 g
250 g250 g7838,3 g93 g42 g

Frågor om Cream pastry, layer cake

Hur många kalorier innehåller 100 g Cream pastry, layer cake?

100 g Cream pastry, layer cake innehåller 313 kcal, med 3,3 g protein, 37 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cream pastry, layer cake?

50 g Cream pastry, layer cake innehåller 157 kcal, med 1,7 g protein, 19 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cream pastry, layer cake?

150 g Cream pastry, layer cake innehåller 470 kcal, med 5 g protein, 56 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cream pastry, layer cake?

200 g Cream pastry, layer cake innehåller 626 kcal, med 6,6 g protein, 74 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cream pastry, layer cake?

250 g Cream pastry, layer cake innehåller 783 kcal, med 8,3 g protein, 93 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 425 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat