Ha koll på vad du har på tallriken
Choklad- och nöt-sundae
Kalorier och näringsvärden
271
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.34 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 8,9 g 45%
- Sockerarter 30 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 203 µg 23%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 65 mg 5%
- Järn 0,36 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 21 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,6 g | 34 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 17 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 3,9 g | 50 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 5,2 g | 67 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,5 g | 84 g | 38 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Choklad- och nöt-sundae
Hur många kalorier innehåller 100 g Choklad- och nöt-sundae?
100 g Choklad- och nöt-sundae innehåller 271 kcal, med 2,6 g protein, 34 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Choklad- och nöt-sundae?
50 g Choklad- och nöt-sundae innehåller 136 kcal, med 1,3 g protein, 17 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Choklad- och nöt-sundae?
150 g Choklad- och nöt-sundae innehåller 407 kcal, med 3,9 g protein, 50 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Choklad- och nöt-sundae?
200 g Choklad- och nöt-sundae innehåller 542 kcal, med 5,2 g protein, 67 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Choklad- och nöt-sundae?
250 g Choklad- och nöt-sundae innehåller 678 kcal, med 6,5 g protein, 84 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-518 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
