Ha koll på vad du har på tallriken

Chilli con carne and corn chips

Kalorier och näringsvärden

174
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.13 g
Fett8,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kolhydrater 13 g 5%
  • Fett 8,6 g 11%
  • Mättat fett 2,9 g 15%
  • Fiber 3 g 11%
  • Sockerarter 3,1 g —
  • Natrium 178 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 7,7 mg 9%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,68 mg 40%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineraler

  • Kalcium 73 mg 6%
  • Järn 1,2 mg 7%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 346 mg 7%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jod 1,8 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1749,8 g13 g8,6 g
50 g50 g874,9 g6,4 g4,3 g
150 g150 g26115 g19 g13 g
200 g200 g34820 g26 g17 g
250 g250 g43525 g32 g22 g

Frågor om Chilli con carne and corn chips

Hur många kalorier innehåller 100 g Chilli con carne and corn chips?

100 g Chilli con carne and corn chips innehåller 174 kcal, med 9,8 g protein, 13 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chilli con carne and corn chips?

50 g Chilli con carne and corn chips innehåller 87 kcal, med 4,9 g protein, 6,4 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chilli con carne and corn chips?

150 g Chilli con carne and corn chips innehåller 261 kcal, med 15 g protein, 19 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chilli con carne and corn chips?

200 g Chilli con carne and corn chips innehåller 348 kcal, med 20 g protein, 26 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chilli con carne and corn chips?

250 g Chilli con carne and corn chips innehåller 435 kcal, med 25 g protein, 32 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) R5749 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat