Ha koll på vad du har på tallriken

Brun björksopp

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Kolh.3,3 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	46	4,7 g	3,3 g	0,6 g
50 g	50 g	23	2,4 g	1,6 g	0,3 g
150 g	150 g	69	7,1 g	4,9 g	0,9 g
200 g	200 g	92	9,4 g	6,5 g	1,2 g
250 g	250 g	115	12 g	8,2 g	1,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Brun björksopp?

100 g Brun björksopp innehåller 46 kcal, med 4,7 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brun björksopp?

50 g Brun björksopp innehåller 23 kcal, med 2,4 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brun björksopp?

150 g Brun björksopp innehåller 69 kcal, med 7,1 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brun björksopp?

200 g Brun björksopp innehåller 92 kcal, med 9,4 g protein, 6,5 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brun björksopp?

250 g Brun björksopp innehåller 115 kcal, med 12 g protein, 8,2 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Källa: BLS (Germany) K704100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat