Ha koll på vad du har på tallriken

Bombay mix

Kalorier och näringsvärden

503
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.35 g
Fett33 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 503 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kolhydrater 35 g 13%
  • Fett 33 g 42%
  • Mättat fett 4 g 20%
  • Fiber 8,8 g 31%
  • Sockerarter 2,3 g —
  • Natrium 640 mg 28%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,7 mg 31%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,54 mg 32%
  • Biotin (B7) 24 µg 80%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 58 mg 4%
  • Järn 3,8 mg 21%
  • Magnesium 100 mg 24%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalium 770 mg 16%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Koppar 0,62 mg 69%
  • Mangan 1,4 mg 61%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g50319 g35 g33 g
50 g50 g2529,4 g18 g17 g
150 g150 g75528 g53 g49 g
200 g200 g100638 g70 g66 g
250 g250 g125847 g88 g82 g

Frågor om Bombay mix

Hur många kalorier innehåller 100 g Bombay mix?

100 g Bombay mix innehåller 503 kcal, med 19 g protein, 35 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bombay mix?

50 g Bombay mix innehåller 252 kcal, med 9,4 g protein, 18 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bombay mix?

150 g Bombay mix innehåller 755 kcal, med 28 g protein, 53 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bombay mix?

200 g Bombay mix innehåller 1006 kcal, med 38 g protein, 70 g kolhydrater och 66 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bombay mix?

250 g Bombay mix innehåller 1258 kcal, med 47 g protein, 88 g kolhydrater och 82 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-764 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat