Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål

Kalorier och näringsvärden

med öl, friterad

246

kalorierkcal per 100 g

Protein6,5 g

Kolh.21 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	246	6,5 g	21 g	14 g
50 g	50 g	123	3,3 g	11 g	7,2 g
150 g	150 g	369	9,8 g	32 g	22 g
200 g	200 g	492	13 g	43 g	29 g
250 g	250 g	615	16 g	53 g	36 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål?

100 g Blomkål innehåller 246 kcal, med 6,5 g protein, 21 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål?

50 g Blomkål innehåller 123 kcal, med 3,3 g protein, 11 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål?

150 g Blomkål innehåller 369 kcal, med 9,8 g protein, 32 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål?

200 g Blomkål innehåller 492 kcal, med 13 g protein, 43 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål?

250 g Blomkål innehåller 615 kcal, med 16 g protein, 53 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: BLS (Germany) X531812 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat