Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål fylld med köttfärs

Kalorier och näringsvärden

och gratinerad med ost

127

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Kolh.4,1 g

Fett8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	127	9,4 g	4,1 g	8 g
50 g	50 g	64	4,7 g	2 g	4 g
150 g	150 g	191	14 g	6,1 g	12 g
200 g	200 g	254	19 g	8,1 g	16 g
250 g	250 g	318	24 g	10 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål fylld med köttfärs?

100 g Blomkål fylld med köttfärs innehåller 127 kcal, med 9,4 g protein, 4,1 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål fylld med köttfärs?

50 g Blomkål fylld med köttfärs innehåller 64 kcal, med 4,7 g protein, 2 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål fylld med köttfärs?

150 g Blomkål fylld med köttfärs innehåller 191 kcal, med 14 g protein, 6,1 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål fylld med köttfärs?

200 g Blomkål fylld med köttfärs innehåller 254 kcal, med 19 g protein, 8,1 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål fylld med köttfärs?

250 g Blomkål fylld med köttfärs innehåller 318 kcal, med 24 g protein, 10 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: BLS (Germany) X531713 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat