Ha koll på vad du har på tallriken

Biscuit, rye

Kalorier och näringsvärden

428
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.64 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 428 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kolhydrater 64 g 23%
  • Fett 15 g 19%
  • Mättat fett 6,6 g 33%
  • Fiber 6,1 g 22%
  • Sockerarter 13 g —
  • Natrium 551 mg 24%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 12,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 20 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 25,9 mg 2%
  • Järn 1,2 mg 7%
  • Magnesium 29,6 mg 7%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0,67 mg 6%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 2,4 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4286,7 g64 g15 g
50 g50 g2143,3 g32 g7,4 g
150 g150 g64210 g96 g22 g
200 g200 g85613 g128 g30 g
250 g250 g106917 g159 g37 g

Frågor om Biscuit, rye

Hur många kalorier innehåller 100 g Biscuit, rye?

100 g Biscuit, rye innehåller 428 kcal, med 6,7 g protein, 64 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Biscuit, rye?

50 g Biscuit, rye innehåller 214 kcal, med 3,3 g protein, 32 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Biscuit, rye?

150 g Biscuit, rye innehåller 642 kcal, med 10 g protein, 96 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Biscuit, rye?

200 g Biscuit, rye innehåller 856 kcal, med 13 g protein, 128 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Biscuit, rye?

250 g Biscuit, rye innehåller 1069 kcal, med 17 g protein, 159 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1586 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat