Ha koll på vad du har på tallriken
Basafisk
Kalorier och näringsvärden
kokt, tillagad i mikrovågsugn, ångkokt eller pocherad
95
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,4 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 37 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 47 g | 0 g | 5,3 g |
Frågor om Basafisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Basafisk?
100 g Basafisk innehåller 95 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Basafisk?
50 g Basafisk innehåller 48 kcal, med 9,4 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Basafisk?
150 g Basafisk innehåller 143 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Basafisk?
200 g Basafisk innehåller 190 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Basafisk?
250 g Basafisk innehåller 238 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: ausnut F000403 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
