Ha koll på vad du har på tallriken
Ägg Benedict
Kalorier och näringsvärden
pocherat hönsägg, bacon eller skinka och hollandaisesås, med bröd eller engelsk muffin
243
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.12 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 243 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 9,3 g 47%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 10 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,2 g | 6,2 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 16 g | 19 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 21 g | 25 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 26 g | 31 g | 41 g |
Frågor om Ägg Benedict
Hur många kalorier innehåller 100 g Ägg Benedict?
100 g Ägg Benedict innehåller 243 kcal, med 10 g protein, 12 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ägg Benedict?
50 g Ägg Benedict innehåller 122 kcal, med 5,2 g protein, 6,2 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ägg Benedict?
150 g Ägg Benedict innehåller 365 kcal, med 16 g protein, 19 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ägg Benedict?
200 g Ägg Benedict innehåller 486 kcal, med 21 g protein, 25 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ägg Benedict?
250 g Ägg Benedict innehåller 608 kcal, med 26 g protein, 31 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: ausnut F003762 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
