تخم‌مرغ

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ دارای 125 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ دارای 63 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ دارای 188 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ دارای 250 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ دارای 313 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.