اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۹ kcal —
  • پروتئین ۱٫۸ g 4%
  • کربوهیدرات ۳٫۸ g 1%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۲٫۷ g 10%
  • قندها ۱٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g29۱٫۸ g۳٫۸ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g15۰٫۹ g۱٫۹ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g44۲٫۷ g۵٫۷ g۰٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g58۳٫۶ g۷٫۶ g۰٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g73۴٫۵ g۹٫۵ g۰٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیای زرد

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیای زرد چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیای زرد دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیای زرد چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیای زرد دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیای زرد چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیای زرد دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیای زرد چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیای زرد دارای 58 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیای زرد چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیای زرد دارای 73 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

منبع: slv 369 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر