بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت چرخکرده گیاهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بر پایه سویا، آمادهنشده
148
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۵٫۸ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۸ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۵٫۸ g 2%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۸٫۹ g 32%
- قندها ۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 148 | ۲۰ g | ۵٫۸ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۱۰ g | ۲٫۹ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 222 | ۳۰ g | ۸٫۷ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 296 | ۴۰ g | ۱۲ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 370 | ۵۰ g | ۱۵ g | ۷٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت چرخکرده گیاهی
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخکرده گیاهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخکرده گیاهی دارای 148 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت چرخکرده گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت چرخکرده گیاهی دارای 74 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت چرخکرده گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت چرخکرده گیاهی دارای 222 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت چرخکرده گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت چرخکرده گیاهی دارای 296 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت چرخکرده گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت چرخکرده گیاهی دارای 370 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2047 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر