بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
تخمیرشده
22
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 22 | ۱٫۵ g | ۳٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۸ g | ۱٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 33 | ۲٫۳ g | ۵٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 44 | ۳ g | ۷ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 55 | ۳٫۸ g | ۸٫۸ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ آب سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب سبزیجات دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب سبزیجات دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب سبزیجات دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آب سبزیجات دارای 44 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آب سبزیجات دارای 55 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: slv 503 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر