بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسروی یا پاستوریزه، آمادهٔ نوشیدن
19
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۳٫۷ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۳٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | ۰٫۶ g | ۳٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۳ g | ۱٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 29 | ۰٫۹ g | ۵٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 38 | ۱٫۲ g | ۷٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 48 | ۱٫۵ g | ۹٫۳ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ آب سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب سبزیجات دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب سبزیجات دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب سبزیجات دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آب سبزیجات دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g آب سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آب سبزیجات دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: slv 427 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر