بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رلیش بر پایه گوجه فرنگی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
114
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۴۸۰ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۲۶ mg 2%
- پتاسیم ۲۹۰ mg 6%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 114 | ۱٫۲ g | ۲۸ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۰٫۶ g | ۱۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 171 | ۱٫۸ g | ۴۱ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 228 | ۲٫۴ g | ۵۵ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 285 | ۳ g | ۶۹ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ رلیش بر پایه گوجه فرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) رلیش بر پایه گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رلیش بر پایه گوجه فرنگی دارای 114 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g رلیش بر پایه گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رلیش بر پایه گوجه فرنگی دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g رلیش بر پایه گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رلیش بر پایه گوجه فرنگی دارای 171 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g رلیش بر پایه گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رلیش بر پایه گوجه فرنگی دارای 228 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g رلیش بر پایه گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رلیش بر پایه گوجه فرنگی دارای 285 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-354 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
