بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته
183
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۶٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۳ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 59%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 183 | ۲۹ g | ۲ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۱۵ g | ۱ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 275 | ۴۴ g | ۳ g | ۹٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 366 | ۵۹ g | ۴ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 458 | ۷۴ g | ۵ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ جگر خوک
در 100 g (۱۰۰ g) جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر خوک دارای 183 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر خوک دارای 92 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر خوک دارای 275 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر خوک دارای 366 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر خوک دارای 458 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 115379 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر