بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
140
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۴٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 46%
- کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۲۳ g | ۱٫۵ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۱۱ g | ۰٫۸ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۳۴ g | ۲٫۳ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۴۶ g | ۳ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۵۷ g | ۳٫۸ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ جگر خوک
در 100 g (۱۰۰ g) جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر خوک دارای 140 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر خوک دارای 70 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر خوک دارای 210 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر خوک دارای 280 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر خوک دارای 350 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 115370 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر