بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Stir-fry, homemade, mince
کالری و اطلاعات تغذیهای
179
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۹٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۹ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۹٫۵ g 12%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۳٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 179 | ۱۹ g | ۴ g | ۹٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 90 | ۹٫۳ g | ۲ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 269 | ۲۸ g | ۶ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 358 | ۳۷ g | ۸ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 448 | ۴۷ g | ۱۰ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Stir-fry, homemade, mince
در 100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, mince چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, mince دارای 179 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Stir-fry, homemade, mince چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Stir-fry, homemade, mince دارای 90 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Stir-fry, homemade, mince چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Stir-fry, homemade, mince دارای 269 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Stir-fry, homemade, mince چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Stir-fry, homemade, mince دارای 358 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Stir-fry, homemade, mince چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Stir-fry, homemade, mince دارای 448 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: ausnut F010789 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر