بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر پروتئین سویا
کالری و اطلاعات تغذیهای
بر پایه سویا، بیش از ۷۰٪ پروتئین
392
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷۹ g
کربوهیدرات۹٫۴ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۲ kcal —
- پروتئین ۷۹ g 158%
- کربوهیدرات ۹٫۴ g 3%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۶٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 392 | ۷۹ g | ۹٫۴ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 196 | ۳۹ g | ۴٫۷ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 588 | ۱۱۸ g | ۱۴ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 784 | ۱۵۸ g | ۱۹ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 980 | ۱۹۷ g | ۲۴ g | ۸٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پودر پروتئین سویا
در 100 g (۱۰۰ g) پودر پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر پروتئین سویا دارای 392 کیلوکالری، ۷۹ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g پودر پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر پروتئین سویا دارای 196 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر پروتئین سویا دارای 588 کیلوکالری، ۱۱۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر پروتئین سویا دارای 784 کیلوکالری، ۱۵۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر پروتئین سویا دارای 980 کیلوکالری، ۱۹۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
منبع: ausnut F007490 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر