آرد سویا

100 g (۱۰۰ g) آرد سویا دارای 369 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

۵۰ g آرد سویا دارای 185 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g آرد سویا دارای 554 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g آرد سویا دارای 738 کیلوکالری، ۱۰۰ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g آرد سویا دارای 923 کیلوکالری، ۱۲۵ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.