بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک نرم پرشده با شکلات و شیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با روکش شکلاتی، پیش‌بسته‌بندی‌شده، یخچال‌ری
449
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۴۲ g
چربی۲۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۹ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۲۸ g 36%
- چربی اشباع ۱۸ g 90%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۳۶ g —
- سدیم ۶۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۲٫۴ µg 4%
- ویتامین D ۰٫۵۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۷ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۳ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- فولات (B9) ۲۶٫۹ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷۴ mg 13%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۴۷٫۳ mg 11%
- فسفر ۱۵۷ mg 13%
- پتاسیم ۲۹۶ mg 6%
- روی ۱٫۲ mg 10%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- ید ۱۰ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 449 | ۶ g | ۴۲ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 225 | ۳ g | ۲۱ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 674 | ۸٫۹ g | ۶۴ g | ۴۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 898 | ۱۲ g | ۸۵ g | ۵۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1123 | ۱۵ g | ۱۰۶ g | ۷۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک نرم پرشده با شکلات و شیر
در 100 g (۱۰۰ g) کیک نرم پرشده با شکلات و شیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک نرم پرشده با شکلات و شیر دارای 449 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g کیک نرم پرشده با شکلات و شیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک نرم پرشده با شکلات و شیر دارای 225 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک نرم پرشده با شکلات و شیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک نرم پرشده با شکلات و شیر دارای 674 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک نرم پرشده با شکلات و شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک نرم پرشده با شکلات و شیر دارای 898 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک نرم پرشده با شکلات و شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک نرم پرشده با شکلات و شیر دارای 1123 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31073 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
