بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیازهای کوچک
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده در آب مقطر، بدون نمک، آبکششده
53
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۱۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 53 | ۱٫۷ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰٫۹ g | ۵٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 80 | ۲٫۶ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 106 | ۳٫۴ g | ۲۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 133 | ۴٫۳ g | ۲۷ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پیازهای کوچک
در 100 g (۱۰۰ g) پیازهای کوچک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیازهای کوچک دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g پیازهای کوچک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیازهای کوچک دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیازهای کوچک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیازهای کوچک دارای 80 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیازهای کوچک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیازهای کوچک دارای 106 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیازهای کوچک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیازهای کوچک دارای 133 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 005315 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر