بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیب زمینی تفت داده شده
کالری و اطلاعات تغذیهای
با روغن آفتابگردان
134
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۷٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۷٫۸ g 10%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۰٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 134 | ۱٫۹ g | ۱۴ g | ۷٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۱ g | ۷ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 201 | ۲٫۹ g | ۲۱ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 268 | ۳٫۹ g | ۲۸ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 335 | ۴٫۹ g | ۳۵ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ سیب زمینی تفت داده شده
در 100 g (۱۰۰ g) سیب زمینی تفت داده شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیب زمینی تفت داده شده دارای 134 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سیب زمینی تفت داده شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیب زمینی تفت داده شده دارای 67 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیب زمینی تفت داده شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیب زمینی تفت داده شده دارای 201 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیب زمینی تفت داده شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیب زمینی تفت داده شده دارای 268 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیب زمینی تفت داده شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیب زمینی تفت داده شده دارای 335 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 884 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر