بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sauce, simmer, satay, heated
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
142
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۸ g 10%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۸٫۷ g —
- سدیم ۴۹۷ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۸ µg 6%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۴ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۱۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۴۷ mg 3%
- فسفر ۵۸ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- سلنیوم ۱٫۵ µg 3%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 142 | ۴٫۱ g | ۱۲ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۲٫۱ g | ۶ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 213 | ۶٫۲ g | ۱۸ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 284 | ۸٫۲ g | ۲۴ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 355 | ۱۰ g | ۳۰ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sauce, simmer, satay, heated
در 100 g (۱۰۰ g) Sauce, simmer, satay, heated چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sauce, simmer, satay, heated دارای 142 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g Sauce, simmer, satay, heated چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sauce, simmer, satay, heated دارای 71 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sauce, simmer, satay, heated چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sauce, simmer, satay, heated دارای 213 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sauce, simmer, satay, heated چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sauce, simmer, satay, heated دارای 284 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sauce, simmer, satay, heated چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sauce, simmer, satay, heated دارای 355 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) S71 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
