ریزوتو

100 g (۱۰۰ g) ریزوتو دارای 153 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۵۰ g ریزوتو دارای 77 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ریزوتو دارای 230 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g ریزوتو دارای 306 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g ریزوتو دارای 383 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.