لوبیای قرمز

100 g (۱۰۰ g) لوبیای قرمز دارای 108 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g لوبیای قرمز دارای 54 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیای قرمز دارای 162 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیای قرمز دارای 216 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیای قرمز دارای 270 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.