تخمه کدو

100 g (۱۰۰ g) تخمه کدو دارای 538 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.

۵۰ g تخمه کدو دارای 269 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۱۵۰ g تخمه کدو دارای 807 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.

۲۰۰ g تخمه کدو دارای 1076 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۹۰ g چربی است.

۲۵۰ g تخمه کدو دارای 1345 کیلوکالری، ۷۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱۳ g چربی است.