بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کروکت سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
محصول منجمد گرم شده
177
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۸ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
- قندها ۰٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 177 | ۲٫۸ g | ۲۴ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۱٫۴ g | ۱۲ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 266 | ۴٫۲ g | ۳۶ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 354 | ۵٫۶ g | ۴۸ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 443 | ۷ g | ۶۰ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کروکت سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) کروکت سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کروکت سیبزمینی دارای 177 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g کروکت سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کروکت سیبزمینی دارای 89 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g کروکت سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کروکت سیبزمینی دارای 266 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g کروکت سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کروکت سیبزمینی دارای 354 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کروکت سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کروکت سیبزمینی دارای 443 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: slv 282 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر