اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۵۲ kcal —
  • پروتئین ۴٫۱ g 8%
  • کربوهیدرات ۸٫۲ g 3%
  • چربی ۱۱ g 14%
  • چربی اشباع ۶٫۸ g 34%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%
  • قندها ۲٫۶ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g152۴٫۱ g۸٫۲ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g76۲٫۱ g۴٫۱ g۵٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g228۶٫۲ g۱۲ g۱۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g304۸٫۲ g۱۶ g۲۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g380۱۰ g۲۱ g۲۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ خوراک سیب‌زمینی تنوری

در 100 g (۱۰۰ g) خوراک سیب‌زمینی تنوری چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) خوراک سیب‌زمینی تنوری دارای 152 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g خوراک سیب‌زمینی تنوری چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g خوراک سیب‌زمینی تنوری دارای 76 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g خوراک سیب‌زمینی تنوری چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g خوراک سیب‌زمینی تنوری دارای 228 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g خوراک سیب‌زمینی تنوری چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g خوراک سیب‌زمینی تنوری دارای 304 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g خوراک سیب‌زمینی تنوری چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g خوراک سیب‌زمینی تنوری دارای 380 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

منبع: ausnut F007187 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر